• Categorïau
• Ryseitiau yr wythnos hon

• Yr holl bytiau...
• Cig eidion Cymreig
• Deiets arbennig
• Bwyd y Môr

Mae pedwerydd cymal taith Dudley o gwmpas arfordir Cymru yn mynd a ni o Borthmadog i lawr at gyffiniau Aberystwyth. Ar y fwydlen heddiw mae Eurgefn, cig oen y morfa o Dalsarnau, eog gwyllt wedi'i rwydo yn aber trawiadol y Mawddach a draenog y môr wedi'i ddal a'i goginio ger creigiau garw Clarach.

RYSEITIAU YR WYTHNOS HON...

• Y Gwyr i'r Hafren
• Dinbych Y Pysgod i Glanyfferi
• Abergwaun i Aberdaugleddau
• Aberaeron i Bwllgwaelod
• Portmeirion i Aberystwyth
• Penllyn
• Sir Fôn i Felinheli
• Dyfrdwy i Gonwy

• 2006
• 2005
• 2004

• Offer Cegin Hanfodol
• Darparwyr Bwydydd
• Darparwyr Offer Cegin
• Cynhwysion
• Termau Coginio
• Storfa Dudley