2 ddarn o eog
8 sleisen o oren
dyrnaid o daragon ffres
joch dda o win gwyn
halen
pupur du

DULL

Gosodwch 2 ddarn o ffoil ar ben ei gilydd (ar gyfer pob parsel). Rhowch dau ddarn o oren ac ychydig o ddail taragon ar y ffoil. Gosodwch y pysgod ar ei ben. Ychwanegwch ychydig o halen a phupur ar y pysgodyn cyn eu gorchuddio gyda mwy o daragon, dwy sleisen arall o oren a joch o win. Caewch y parsel yn dynn a'i goginio yn y ffwrn am 10-15 munud ar wres o 160°C. Gweinwch yn gynnes neu'n oer.

RHAGLENNI

ARCHIF RHAGLENNI

MWY