DULL
Malwch ychydig o'r papaia ynghyd â'r chillis a'r garlleg gyda phestl a mortar neu mewn cymysgydd (blender). Rhowch mewn i fowlen ac yna ychwanegwch y ffa, peanuts, shrimp, tomato a gweddill y papaia. Cymysgwch yn dda ac yna ychwanegwch y sudd lemwn, siwgr a'r saws pysgod. Gweinwch gyda llysiau heb eu coginio ac wedi eu torri'n fychan - awgrymir morning glory (swamp cabbage) a string beans, reis thai a chyw iâr wedi ei rostio.
DUDLEY
Cynhyrchiad Teledu Opus ar gyfer S4C
www.s4c.co.uk/dudley