DULL
Ffriwch hanner winwnsyn mewn 2 lwy fwrdd o olew sesami. Ffriwch y cyw iâr nes yn frown, yna ychwanegu'r pâst cyri gwyrdd a'i goginio am bum munud. Arllwyswch y llaeth cnau coco dros y cyfan a'i goginio nes yn berwi. I orffen, cymysgwch y goriander ffres i fewn a'i weini ar wely o reis basmati.
DUDLEY
Cynhyrchiad Teledu Opus ar gyfer S4C
www.s4c.co.uk/dudley