Ffit 100%

Dere i ddysgu sut mae bod yn ffit gyda Sarra Elgan a Ioan Doyle! Galli di gael golwg ar bopeth o ddringo i bêl-foli, a phob wythnos bydd Trystan, yr anrbenigwr ffitrwydd o fri, yn cyflwyo pob math o chwaraeon bydd yn adeiladu dy gryfder a chyflymder i drio'r holl chwaraeon sydd ar gael.

Joia byd ffitrwydd gyda Sarra a Ioan, bob dydd Mercher am 5:35 ar Planed Plant.